Zenergize

Menu
Menu

Dag 1 Welkom + Intentie Ritueel

Welkom in deze magische adventkalender. De komende periode neem ik je mee in rust, bewustzijn, zachtheid en pure energie. Vandaag zetten we een intentie — een innerlijke richting voor deze maand.

Mini-ritueel:

  1. Sluit je ogen.
  2. Leg een hand op je hart, één op je buik.
  3. Adem 3 keer diep in en uit. In via neus, door het hart naar de buik en uit vanuit de buik, door het hart en door de neus
  4. Stel jezelf de vraag: “Wat wens ik mezelf deze decembermaand?”
  5. Schrijf 1 woord op dat met je meeneemt vandaag

Wil jij regelmatig een moment van rust, inspiratie en innerlijk licht ontvangen? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

en ontvang tips, tricks, uitnodigingen en exclusieve cadeautjes — direct in je inbox.

Zacht. Helder. Voor jou.

© 2026 Zenergize | Aangedreven door Minimalist Blog WordPress thema