Dag 23 – Blog: Hoe begin je 2026 in pure alignment?
blog: Stap in 2026: Ruimte, Intentie en Energie voor Jezelf
Het nieuwe jaar nodigt ons uit om bewust stil te staan bij wie we willen zijn en welke energie we willen dragen. In plaats van te focussen op alles wat we moeten doen, kun je drie krachtige stappen volgen om jezelf in balans te brengen: ruimte maken, intenties zetten en je energie managen.
Stap 1: Ruimte maken
Het begint met loslaten. Oude patronen, verwachtingen of zorgen die je niet langer dienen, nemen ruimte in beslag in je lichaam, geest en hart. Door deze bewust los te laten, maak je plek voor nieuwe ervaringen, inzichten en gevoelens. Dit kan letterlijk, door je omgeving op te ruimen, of innerlijk, door gedachten en emoties te erkennen en zachtjes los te laten. Ruimte maken betekent dat je een schone, energetische start creëert waarin jouw licht weer kan stromen.
Stap 2: Intenties zetten
Zodra er ruimte is, kun je bewust kiezen wat je wilt laten groeien. Intenties zijn als zaadjes: ze geven richting en focus aan je energie. Visualiseer wie je wilt zijn in 2026, welke kwaliteiten je wilt ontwikkelen en welke ervaringen je wilt aantrekken. Schrijf je intenties op, spreek ze uit, en voel hoe ze in je hart en lichaam verankerd worden. Een duidelijke intentie helpt je bewust te leven en keuzes te maken die in lijn zijn met je diepste zelf.
Stap 3: Energie managen
Intenties en ruimte zijn krachtig, maar ze hebben begeleiding nodig: je energie. Observeer waar je je energie aan geeft en hoe je deze behoudt. Kies bewust voor activiteiten, mensen en gedachten die je versterken en voeden. Ademhaling, meditatie, selfcare-rituelen en dagelijkse reflectie helpen je je energie te managen, zodat je niet leegloopt, maar juist vol stroomt met kracht, creativiteit en zelfliefde.
Door deze drie stappen te combineren — ruimte maken, intenties zetten en energie managen — creëer je een fundament van bewustzijn en zelfliefde. Je staat sterker in je kracht, open voor groei en verbonden met je eigen hart. Zo stap je het nieuwe jaar binnen vol helderheid, balans en vertrouwen.
Voel je dat er iets in je is verschoven?
Als je deze rust, helderheid en verbinding verder wilt verdiepen, nodig ik je liefdevol uit om een stapje verder te gaan.
In het Zenergize your pure life-traject mag jij volledig landen, openen en groeien — in jouw tempo, op jouw manier.
Wanneer jij voelt dat het tijd is, ben je welkom.
Je pad naar meer licht en zachtheid begint precies hier.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
en win een gratis trajectOf meld je alvast aan voor een kennismaking
en ontvang 20% korting in januari